Pe jauheliha-pastaratatouille
La kvinoapitsa
Su porkkana-linssikeitto
Ma sinihomejuustomureke
Olen metsästänyt hyvää vihersmoothien ohjetta mutta vielä ei ole sellaista löytynyt. Lähinnä kyllä tullut itellä sovellettua ja nakeltua sekoittimeen kaikenlaista vihreää. Tämä vihersmoothie on ihan hyvä mutta jotain hyvää makua tästä uupuu. Pitää vielä kehitellä ja kokeilla mutta julkaisenpa nyt tämän version.
Yksi mitä voisi kokeilla smoothieen, on uusi Kefir-juoma. Siitä oli maistiaiset kaupassa ja koska sai yhden hinnalla kaksi purkkia niin pitihän sitä ostaa omaankin kaappiin. Aika mielenkiintoisen makuista - vähän hapanta, vähän pirskahtelevaa.
Melkein hyvä vihersmoothie
1 dl maustamatonta jugurttia
1 dl rahkajuomaa
1 vihreä omena
1 avokado
1 lehtikaalin lehti
1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
1 tl kuivattua minttua
1 rkl limemehua
Sur sur sekaisin ja lusikoimaa.
Huom! Mitat on "noin" mittoja kun teen ihan summamutikassa mikä vaikuttaa hyvältä määrältä.
Mä kokeilin justiinsa tänään uutta smoothieta, täällä kuva: https://instagram.com/p/zpWAcZyDha/?modal=true
VastaaPoistaTäytyy sanoa, että tykkäsin kovasti :) Nesteenähän voi kokeilla mehuakin tai maustettua hiilihapollista vettä. Ajattelin itse kokeilla ton aloe vera -veden jälkeen version porkkana-appelssiinimehusta.
Näyttää ja kuulostaa hyvältä. Pitänee kokeilla noita maustettuja vesiä ja kookosöljyä ym.
Poista